Cara Alami Memutihkan Gigi Paling Ampuh

Cara alami memutihkan gigi kuning dan berkarang - Gigi yang terlanjur kuning bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya karena tidak pernah menjaga kesehatan gigi.


Menjaga kesehatan gigi caranya bisa dengan menggosok gigi minimal 2 kali sehari. Karena dengan inilah maka gigi kita akan bersih dan sehat.

Penyebab gigi kuning yaitu karena sering merokok, sering minum kopi, dan tidak teratur menggosok gigi.

Cara alami memutihkan gigi kuning dan berkarang dengan cepat

1. Menggunakan baking soda

Pemakaian dari baking soda ini sangat efektif untuk memudarkan warna kuning gigi dan gigi berkarang sehingga gigi akan tampak bersih.

Caranya mudah, yaitu tinggal ambil sedikit baking soda dengan pasta gigi pada saat menyikat gigi.Lalu berkumurlah dengan air yang hangat. Lakukanlah hal ini secara rutin sehingga mendapatkan hasil yang memuaskan. Rajinlah dalam mengasup sayuran dan juga buah-buahan.

Asupan sayuran dan buah-buahan yang terasa begitu renyah semisal wortel, mentimun atau apel bisa membantu menghilangkan sedikitnya noda yang tertinggal pada gigi saat menyikat gigi.

2. Kulit jeruk lemon

Kulit jeruk lemon juga ternyata cara praktis lainnya memanfaatkan kulit jeruk lemon dengan cara menggosokan pada gigi sebelum tidur dapat membantu mengurangi warna kuning pada gigi.

Apalagi kandungan dari kalsium dan juga vitamin C yang terdapat dalam kulit jeruk juga dapat menangkal mikroorganisme sepanjang malam disaat terlelap tidut.

Lakukanlah hal ini secara rutin sampai memperoleh hasil gigi yang diharapkan.

3. Menggunakan biji buah pinang

Sejak dahulu, banyak orang yang telah mempercayai biji buah pinang bisa membantu untuk memutihkan warna gigi. Dengan cara biji buah yang dibakar, lalu ditumbuk halus setelah itu digosokkan ke gigi. Lakukanlah selama beberapa waktu sampai gigi berhasil terlihat putih dan bersih.

4. Teratur menggosok gigi

Apabila Anda terbiasa menggosok gigi secara rutin dan juga teratur setiap harinya dengan memilih pasta yang sesuai dan sikat gigi yang tepat tentunya hal ini akan menjadikan kesehatan gigi lebih baik dan juga tampak segar. Sebaiknya dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Ya itulah cara alami memutihkan gigi kuning dan berkarang. Semoga membantu.

Related Posts:

Web Hosting Murah Markashost.com Terbaik dan Terpercaya

Web Hosting Murah Markashost.com Terbaik dan Terpercaya

Cari hosting murah?  Web Hosting Murah Markashost.com Terbaik dan Terpercaya di Indonesia, untuk website personal, profesional, toko online, organisasi, perusahaan serta kebutuhan lainnya.

Pemilihan lokasi webhost yang bagus di Indonesia memang gampang-gampang susah karena pekerjaan memilih ini menyita banyak waktu. itu yang saya rasakan dulu Disebut gampang, ya memang gampang. Tinggal tanya mbah google beres. Kalau dibilang susah, ya susah karena saking banyaknya referensi jadi bingung menentukan hosting terbaik. Nahh untuk itu kali ini akan saya berikan informasi tentang hosting terbaik dan terpercaya yang patut anda coba.

Selama saya menggunakan layanan hosting dari Markashost, saya tidak pernah mengalami masalah yang berarti. Pernah sekali saya mengalami hosting yang tiba-tiba penuh dan langsung saya tanyakan ke support Markashost. Mereka langsung menjawab pertanyaan saya dan memberikan saran untuk memeriksa file apa saja yang saya simpan dalam hosting dan juga script-script yang ada. Dan akhirnya masalah tersebut teratasi dan sampai sekarang tidak pernah terjadi lagi.

tag: Hosting Murah, Web Hosting, Hosting Unlimited, Domain Murah

Related Posts:

International Language Center yang Berkualitas, Terjamin dan Terpercaya di Indonesia

International Language Center yang Berkualitas, Terjamin dan Terpercaya di Indonesia

Inform-kesehatan.blogspot.com - Halo, bagaimana kabar anda hari ini? semoga selalu diberikan kesehatan oleh Tuhan. Kali ini admin akan mereview mengenai sebuah yayasan pendidikan dibidang bahasa asing,  International Language Center yang berkualitas, terjamin dan terpercaya di indonesia. Tepatnya lembaga pendidikan yang mentransfer ilmu komunikasi bahasa asing yang menjadi fokus utama yayasan tersebut. Jika Anda dengan tak sengaja masuk ke halaman ini untuk mencari informasi tempat belajar bahasa asing terbaik di indonesia, maka anda sangat beruntung sekali. Karena kali ini saya akan membeberkannya secara lengkap sesuai dengan fakta yang ada untuk anda.

International Language Center yang Berkualitas, Terjamin dan Terpercaya di Indonesia
International Language Center yang Berkualitas, Terjamin dan Terpercaya di Indonesia
"12 Bahasa Asing Di ajarkan di International Language Center"

Di tempat International Language Center ini tidak hanya mengajarkan 1 atau 2 bahasa, tetapi ada sekitar 12 jenis bahasa asing yang dapat anda pilih. Kedua belas bahasa tersebut dibagi menjadi dua kategori, yaitu :
  • Bahasa mayor (yang jadwalnya diajarkan setiap minggu) yakni untuk pengajaran bahasa Inggris, Mandarin, Jepang, Jerman, Belanda, Korea dan Prancis.
     Sebagai lembaga International Language Center Berkualitas, tentunya memiliki bahasa - bahasa asing andalan - andalan dan sering menjadi pilihan para muridnya yaitu yang ada pada kategori Bahasa mayor ini, di kategori bahasa mayor ini kelas akan diadakan setiap minggu secara reguler.
  • Bahasa minor ( yang diajarkan hanya melalui sesi privat ) yakni untuk pengajaran bahasa Italia, , Arab, Spanyol, Rusia dan Bahasa Indonesia.
      Pada kategori bahasa minor ini, bukan berarti kualitasnya kurang baik. Maksud ketegori bahasa minor adalah kelas bahasa asing yang hanya diajarkan dengan sistem pembelajaran secara privat.

International Language Center Terjamin

     Sebagai salah satu lembaga pengajar bahasa asing terbaik di Indonesia, ILC Course menjamin pelayanan terbaik untuk anda yang hendak mempelajari bahasa asing untuk keperluan pekerjaan, wisata dan lain - lain.

International Language Center Terpercaya

  • Bahasa Cina (Zhōngguó)
  • Bahasa Jepang (Nihonjin)
  • Bahasa Jerman (Deutsch)
  • Bahasa Belanda (Niederländisch)
  • Bahasa Korea (hangug-ui)
  • Bahasa Prancis (français)

International Language Center Pendidikan Bahasa

  • Bahasa Italia (italiano)
  • Bahasa Arab (al arabia)
  • Bahasa Spanyol (español)
  • Bahasa Rusia (russkiy)
  • Bahasa Indonesia

Kontes SEO International Language Center

Sekian review dan penjelasan tentang International Language Center yang Berkualitas, Terjamin dan Terpercaya di Indonesia, ILC Course. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat menjadi referensi bagi anda yang hendak memilih lembaga pembelajaran bahasa asing berkualitas dan terpercaya di Indonesia. Terima kasih~

Related Posts:

Perlindungan Asuransi Kesehatan Dengan Unit Link Commonwealth Life

Perlindungan Asuransi Kesehatan Dengan Unit Link Commonwealth Life

Perlindungan Asuransi Kesehatan Dengan Unit Link Commonwealth Life - Perusahaan mulai melayani Nasabah sejak tahun 1992 dengan nama PT Asuransi Jiwa Sedaya. Nama PT Commonwealth Life (“Commonwealth Life”) diperkenalkan pertama kalinya pada Juni 2007, yang memperoleh Izin Usaha berdasarkan Surat Keputusan Menteri Keuangan Nomor 773/KMK.017/1993 tanggal 6 Agustus 1993.

Perlindungan Asuransi Kesehatan Dengan Unit Link Commonwealth Life
Perlindungan Asuransi Kesehatan Dengan Unit Link Commonwealth Life
Suatu kebanggaan bagi Perlindungan Asuransi Kesehatan Dengan Unit Link Commonwealth Life dapat terus melindungi dan mendampingi Anda dan keluarga. Kesejahteraan dan kebahagiaan keluarga Anda merupakan hal terpenting bagi kami. Tahun ini genap Commonwealth Life berusia 23 tahun. Selama 23 tahun perjalanan Commonwealth Life, berbagai prestasi gemilang telah kami raih sebagai bentuk dari komitmen kami mewujudkan visi perusahaan untuk menjadi yang terbaik dalam melindungi dan meningkatkan kesejahteraan finansial Anda, Bisnis, dan Masyarakat.

Hal ini telah kami buktikan melalui berbagai penghargaan prestisius dari beberapa institusi media terpercaya. Tahun ini Commonwealth Life berhasil mempertahankan predikat “Perusahaan Asuransi Terbaik 2015” pada penghargaan Investor Awards 2015 untuk kategori Asuransi Jiwa dengan aset Rp5 Triliun – Rp15 Triliun.

Konsistensi Perlindungan Asuransi Kesehatan Dengan Unit Link Commonwealth Life tercermin nyata melalui 8 penghargaan gemilang Anda juga dapat memanfaatkan fasilitas Financial Calculator yang dapat membantu Anda dalam membuat pilihan perencanaan keuangan dan investasi. Di Commonwealth Life kami berkomitmen untuk senantiasa menyediakan pelayanan terbaik kepada Nasabah

Related Posts:

Obat Buat Sakit Batu Ginjal

Obat buat sakit ginjal yang alami adalah tanaman keji beling.

Tanaman ini mudah ditemukan. Dan juga mudah dibudidayakan.

Cukup direbus dan diambil airnya tanaman ini sudah bisa menjadi obat batu ginjal alami.

Minumlah minimal 1 kali sehari. Dijamin batu ginjal Anda akan hancur dalam 1 bulan.

Related Posts:

Obat Khusus Radang Tenggorokan Kronis

Mungkin Anda mengalami radang tenggorokan kronis lalu apa ya obatnya?. Untuk mengetahuinya silakan simak pembahasannya dibawah ini.

Gejala radang tenggorokan kronis

1. Rasa pedih gatal dan kering
2. Batuk dan bersin bersin
3. Sedikit demam atau tanpa demam
4. Suara serak
5. Hidung meler dan adanya cairan di belakang hidung.
6. Demam dan mengigil
7. Kelenjar leher bengkak
8. Sakit saat untuk menelan makanan
9. Pada bagian tenggorokan warna merah dan adanya bercak putih.

Obat Khusus Radang Tenggorokan Kronis alami

*. Minum rebusan jahe merah
*. Minum rebusan daun kemangi
*. Jus melon + madu
*. Minum perasan jeruk nipis

Hal yang perlu Anda ingat adalah jangan sekali-kali makan makanan yang mengandung banyak lemak dan pedas.

Related Posts:

apakah obat yang efektif untuk glaukoma

Apakah obat yang efektif untuk glaukoma - Untuk mengobati penyakit glaukoma sebenarnya banyak sekali macamnya.

Glukoma atau glaukoma merupakan suatu penyakit yang menyerang mata.

Hal ini terjadi karena adanya tekanan yang berlebihan dalam mata.

Akibat tekanan inilah yang akan membuat syaraf-syaraf pada retina dibelakang bola mata putus.

Sehingga hal ini mengakibatkan mata kita agak sulit dalam melihat.

Lalu apakah obat yang efektif untuk glaukoma?

Anda bisa menggunakan rebusan daun sirsak sebagai obat alami penyakit glaukoma. Dimana hal ini harus Anda minum sehari 3 kali satu gelas.

Caranya ambil 11 lembar daun sirsak yang jangan terlalu muda dan jangan terlalu tua. Lalu rebus dengan 4 gelas air. Dan sisakan hingga 2 gelas.

Lalu gunakan 2 gelas untuk 2 kali pakai.

Dijamin Anda sembuh dalam waktu kurang dari 2 bulan atas berkah Allah.

Related Posts:

apakah obat excedrin ada di indonesia



Mungkin Anda bertanya-tanya apakah obat excedrin ada di indonesia? Jawabannya adalah ada.

Dan bahkan exedrin merupakan obat paling laris ke-2 dipasaran.

Obat exedrin ini merupakan obat yang manjur untuk mengatasi sakit kepala terutama migran.

Related Posts:

Anak Umur Berapa Yang Boleh Dikasih Obat Cacing?.

Anak umur berapa yang boleh dikasih obat cacing?. - Apakah anak Anda sering main ditempat kotor dan Anda khawatir kalau anak tersebut terinfeksi cacing?.

Mungkin anak Anda masih kecil dan sering main ditempat yang kemungkinan mengandung cacing. Nah hal ini perlu diwaspadai.

Untuk mengantisipasinya, Anda boleh-boleh saja untuk memberikan kepada anak Anda obat cacing.

Untuk batas bawah sebaiknya setelah anak berumur 4 tahun, atau setidaknya ya minimal umur 2 tahun, tapi ini tidak disarankan.

Maka dari itu apabila anak Anda ingin diberi obat cacing, maka mintalah obat yang cocok dan sesuai petunjuk dengan menghubungi dokter terdekat.

Thanks

Related Posts:

Perkembangan Teknologi Kesehatan Di Indonesia

Perkembangan teknologi kesehatan di indonesia akan mengalami peningkatan pesat pada jangka waktu 5 tahun mendatang.

Kenapa tidak?.

Sekarang saja apabila dihitung sudah ada lebih dari 13 ribu aplikasi berbasis android maupun lainnya yang bergerak sebagai aplikasi kesehatan.

Apalagi jika ada berbagai alat yang sudah mendukung lebih jauh, maka aplikasi kesehatan ini dapat digunakan kapanpun dan dimanapun.

Apalagi disaat nanti alat sudah mulai lebih canggih maka dunia medis akan sangat terbantu dengan alat semacam ini.

Coba saja nanti sekitar tahun 2016 atau tahun 2017 pasti sudah banyak perangkat kesehatan yang bisa dimiliki oleh semua orang. Dan ini akan mengubah dunia.

Related Posts:

penelitian tentang jeruk nipis

Penelitian tentang jeruk nipis - Jeruk nipis merupakan buah yang kaya akan vitamin C bukan?.

Ya semua orang sudah tahu hal ini.

Buah yang memiliki rasa khas masam ini punya banyak manfaat bagi tubuh kita.

Salah satunya sebagai obat batuk alami yang cukup manjur.

Selain itu untuk mengobati berbagai penyakit akibat kekurangan vitamin C juga bisa loh seperti sariawan.

Related Posts:

Penelitian Tentang Narkoba Bagi Pelajar

Penelitian tentang narkoba bagi pelajar - Bagi seorang pelajar seharusnya narkoba itu adalah suatu musuh yang nyata. Harus benar-benar dihindari.

Lalu kenapa pelajar memakai narkoba?.

Hal ini sebenarnya dipakai untuk iseng-iseng karena ajakan oleh teman.

Akan tetapi karena narkoba akan menimbulkan efek "kecanduan", maka hal ini akan membuat selalu terus menerus setiap harinya.

Mau tidak mau pokoknya harus ada narkoba ini. Jadi hal ini akan sangat merugikan.

Entah itu merugikan bagi pelajar itu sendiri atau juga bagi seluruh bangsa Indonesia.

Related Posts:

Penelitian Tentang Otak Manusia

Penelitian tentang otak manusia - Riset otak manusia selama ini terus menerus dilakukan.

Ternyata otak manusia sungguh ajaib dan luar biasa.

Bagaimana tidak?.

Triliunan sel otak akan menjadi luar biasa nantinya.

Otak memiliki gelombang yang mampu merubah segala sesuatu didunia.

Jadi hati-hatilah dengan pikiran Anda sendiri.

Related Posts:

Bolehkah Ibu Hamil Boleh Minum Es Kelapa Muda

Seperti yang telah saya bahas pada artikel sebelumnya mengenai mitos tentang ibu hamil. Hal ini sering menjadi perdebatan, diantaranya:

*. Ibu hamil tidak boleh minum es

*. Ibu hamil tidak boleh potong rambut

*. Ibu hamil tidak boleh minum kopi

*. Ibu hamil boleh minum es kelapa muda.

*. Apakah ibu hamil boleh minum yakult?

*. Apakah ibu hamil boleh makan pedas?

*. Bolehkah ibu hamil minum es kelapa muda?

Ya itulah beberapa pernyataan dan pertanyaan yang sering diajukan oleh ibu hamil. Dimana mereka sangat memperhatikan kelahiran bayi nantinya.

Sebenarnya sebagian besar dari pernyataan maupun pertanyaan yang sering diajukan oleh ibu hamil diatas, merupakan mitos bukan fakta.

Jadi Anda sebagai ibu hamil boleh melakukan semua hal diatas kecuali 1 yaitu minum kopi.

Kopi sangat berpengaruh terhadap kondisi si ibu hamil maupun bagi si janin dalam kandungan. Jadi waspada.

Intinya ibu hamil boleh minum es kelapa muda. Asalkan sesuai aturan maksimal 1 hari 1 buah. Karena bagaimanapun apabila terlalu banyak akan berefek negatif.

Related Posts:

Apakah Berbahaya Jika Asi Terkena Mata Bayi

Apakah berbahaya jika ASI terkena mata bayi? - Apakah bahaya asi kalau kena mata bayi itu sebenarnya salah.

Karena ASI tidak berbahaya apabila terkena mata bayi.

ASI ini memiliki kandungan seperti air biasa, namun memiliki unsur makro dan mikro yang bermanfaat bagi tubuh bayi.

Jadi apabila terkena mata nggak berbahaya. Malahan bisa menyembuhkab beberapa penyakit mata pada bayi loh!.

Related Posts:

Cara Memerahkan Bibir Hitam Secara Alami Paling Terbukti

Cara memerahkan bibir hitam secara alami - Apakah bibir Anda hitam?. Lalu Anda ingin memerahkannya secara alami?.

Apabila ya silakan ikuti terus pembahasannya dibawah ini:

Cara memerahkan bibir hitam secara alami



1. Madu

Cara memerahkan bibir hitam secara alami yang pertama adalah menggunakan bahan serba manis yaitu madu.

Madu ini tak hanya berkhasiat untuk menyehatkan tubuh loh, namun madu ini juga bermanfaat untuk memerahkan bibir Anda anda agar terlihat menawan. Anda dapat memanfaatkannya dengan cara mengambil madu murni lalu oleskan pada bibir secara merata.

Hal ini akan lebih efektif apabila penggunaannya menjelang tidur dimalam hari. Anda bisa melakukan hal ini antara 1 hingga 2 kali dalam sehari.

2. Jeruk Nipis

Selain menjadi ramuan alami untuk pengobatan dan perawatan pada wajah dan jerawat, jeruk nipis ini juga dapat digunakan sebagai cara alami untuk memerahkan bibir loh.

Caranya yaitu siapkan perasan air jeruk nipis sebanyak 2 sampai 3 sendok makan, lalu campurkan setetes dua tetes air hangat kedalamnya. Lalu oleskan pada bibir anda secara menyeluruh dan diamkan hingga 15 menit lamanya. Setelah itu, bilaslah menggunakan air yang hangat. Lakukanhal ini 1 hingga 3 kali dalam sehari.

3. Alpukat

Cara memerahkan bibir hitam secara alami selanjutnya adalah alpukat.

Buah alpukat ini memilki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, salah satunya digunakan untuk memerahkan bibir secara alami.

Buah ini juga mudah untuk didapatkan.

Caranya mudah, yaitu pertama tama siapkan irisan buah alpukat secukupnya lalu haluskan hingga lembut.

Setelah itu tambahkan beberapa tetes minyak zaitun kedalamnya.Setelah itu bahan ini siap digunakan untuk dioleskan pada bibir anda disertai dengan pemijatan secara lembut dan halus. Jika dirasa sudah cukup, biarkan sejanak, selanjutnya adalah membilasnya dengan air yang hangat.

4. Air Mawar

Anda dapat memanfaatkan air mawar ini untuk memerahkan bibir Anda. Caranya gampang yaitu dengan mengoleskan air mawar yang telah direndam antara 15 hingga 20 menit lamanya pada bibir anda dan jangan lupa setelah mendiamkannya beberapa menit, bilas dengan memakai air hangat.

5. Minyak Almond

Cara memerahkan bibir hitam secara alami yang terakhir bisa menggunakan minyak almond.

Minyak almond ini merupakan bahan yang terbaik untuk mengembalikan bibir anda agar menjadi nampak merah merona seperti pada saat Anda masih remaja.

Anda bisa membeli minyak almond di Supermarket. Caranya juga cukup mudah yaitu dengan mengoleskannya pada bibir.

Selain itu, kegunaan lainnya bahwa minyak almond ini juga mampu untuk menjaga kelembapan bibir sehingga tidak mudah untuk mengering yang menyebabkan bibir jelek.

Itulah pembahasan mengenai cara memerahkan bibir hitam secara alami. Semoga bermanfaat!.

Thanks.

Related Posts:

Saat Hamil Minum Kopi Apakah Boleh?

Apakah saat hamil minum kopi boleh?.

Untuk menjawab pertanyaan ini Anda bisa melihat dari sudut pandang orang yang mempunyai kandungan alias ibu hamil.

Apabila ibu hamil memiliki penyakit jantung atau tekanan darah tinggi, maka sebaiknya dihindari.

Hal ini dikhawatirkan akan mengakibatkan hal yang kurang baik bagi dirinya sendiri atau janin dalam kandungan.

Jadi sebaiknya hindari ya!. Kan ada yang lebih baik lagi seperti susu bukan?. Karena dengan ibu sering minum susu maka bayi akan pesat pertumbuhannya.

Related Posts:

Kenapa Tangan Ganti Kulit

Apa penyebab tangan mengelupas atau ganti kulit?. - Mungkin telapak tangan Anda atau telapak kaki Anda pernah mengelupas kulitnya dan berganti dengan kulit baru bukan?.

Nah apakah yang terjadi sebenarnya?.

Seperti kulit ular bukan?. Mengelupas. Apakah Anda pernah mengalaminya?. Apa yang Anda rasakan?. Gatal perih atau apa?. Tidak sama sekali bukan?.

Biasanya hal ini memang terjadi karena iritasi oleh detergen, baham kimia atau juga bisa diakibatkan oleh keringat.

Kenapa telapak tangan ganti kulit

Hal inii juga bisa terjadi tanpa sebab apapun. Tubuh perlu meregenerasi kulit pada telapak tangan yang kasar dan kapalan agar menjadi lebih halus dan lembut lagi.

Jadi hal ini tidak berbahaya bagi Anda semua. Jangan khawatir soal masalah ini.

Related Posts:

Manfaat Pisang Ampuh Untuk Usir Galau

Bismillahirrohmannirohim.....
Halo sobat semua.... Akabarnya?. Kali ini saya akan mulai mengisi coretan coretan diblog ini yang semoga bermanfaat bagi Anda semuanya.

Semoga kedepannya blog ini dapat bermanfat bagi Anda semua dalam mendukung setiap hal yang berguna untuk pengetahuan.

Sesuai dengan judul diatas, saya akan membahas mengenai manfaat pisang yang ampuh untuk mengusir stres.

Pisang merupakan salah satu buah yang sudah populer di negara Indonesia. Buah ini terkenal karena rasanya yang manis, aroma yang khas dan juga cocok dimakan saat kapanpun.

Manfaat buah pisang



Buah pisang memiliki kandungan yang dapat menenangkan pikiran kita.

Hal ini dapat berguna untuk mengatur emosi kita semua.

Buah pisang apabila kita mengonsumsinya sebelum olahraga, maka saat olahraga tidak akan terjadi kram. Karena otot-otot lebih terasa rileks dan santai.

Intinya buah pisang ini mampu membuat santai semua anggots tubuh kita.

Related Posts:

Menurunkan Berat Badan Paling Manjur

Menurunkan berat badan - Apakah Anda tipe orang yang gemuk?.


Pasti kalian ingin makan dan makan bukan?.

Jadi intinya itulah penyebab dari Anda gemuk dan tidak bisa menurunkan berat badan, Anda tidak bisa melawan nafsu untuk tidak terus makan.

Cara mudahnya adalah Anda makan hanya 5 sendok saja setiap kali makan. Jangan ditambah!.

Ya memang badan akan lemas, tapi coba usahakan. Terus berjuang agar memiliki badan ideal.

Dijamin selama maksimal 2 minggu berat badan Anda sudah mulai menurun hingga 5 kg.

Buktikan kalo tidak percaya.

Related Posts:

Pengobatan Sirosis Hati Terampuh Di Dunia

Pengobatan sirosis hati - Pengertian sirosis hati adalah suatu penyakit yang menyerang hati yang ditandai dengan gejala kerusakan sel-sel hati serta timbul benjolan pada hati.

Penyebab sirosis hati

Penyakit ini bisa terjadi karena beberapa hal yaitu:

*. Akibat infeksi oleh virus hepatitis B, C dan aktif
*. Akibat minum alkohol
*. Gizi yang kurang
*. Penyumbatan saluran empedu

Pengobatan sirosis hati

*. Lakukan diet. Usahakan makan makanan yang bertekstur lembut atau halus.

*. Konsumsi makanan kaya protein. Seperti ikan segar.

*. Hindari makanan bergas.

*. Hindari makanan berpengawet.

*. Konsumsi makanan rendah lemak

*. Makan sayuran rendah serat

*. Jangan terlalu banyak menggunakan bumbu, terutama penyedap rasa.

Itulah beberapa pengobatan sirosis hati yang perlu Anda coba.

Related Posts:

Kenapa Tiap Duduk Pantat Sakit?

Mungkin Anda mengalami sakit pada pantat sampai ketulang ekor tiap kali duduk. Lalu apa penyebabnya, kenapa ini bisa terjadi?.

Kenapa pantat sakit saat duduk

Penyebabnya adalah Anda terlalu lama duduk, salah dalam posisi saat duduk, adanya tekanan berlebihan, terkena benturan atau mungkin Anda jarang bergerak.

Hal semacam itulah yang biasa menyebabkan pantat sakit saat duduk.

Jadi luangkanlag waktu untuk berolahraga ya!. Jangan biarkan diri Anda sakit karena duduk terlalu lama.

Related Posts:

Gimana Mencegah Kanker Paru?

Kanker paru-paru adalah salah satu penyakit penyebab kematian yang sering mengidap orang-orang.

Lalu bagaimana cara mencegah kanker paru-paru?.

Ada 3 hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah kanker paru-paru:

1. Berolahraga rutin

Dengan kita berolahraa secara rutin maka paru-paru kita akan sehat.

2. Jangan merokok

Rokok adalah pembunuh bukan?. Tapi mengapa Anda masih merokok juga?. Maka dari itu mulai sekarang tinggalkanlah merokok untuk hidup yang lebih baik. Selain itu kanker paru juga akan tercegah apabila berhenti merokok.

3. Jangan makan cepat saji

Makan cepat saji bisa menambah resiko terkena penyakit kanker paru-paru. Jadi usahakan agar Anda selalu mengimbanginnya dengan makan makanan yang kaya serat, vitamin, mineral seperti sayuran dan buah-buahan.

Related Posts:

Sudah KB Steril Masih Hamil?

Apakah seorang wanita yang sudah kb steril ada kemungkinan bisa hamil?

Menurut saya ini tidak mungkin bisa terjadi.

Jika seseorang wanita sudah melakukan KB, maka tidak akan terjadi proses pembuahan atau yang nantinya akan mengakibatkan hamil.

Jadi Anda bebas melakukan hubungan tapi juga perlu diwaspadai. Karena bagaimanapun juga ada kemungkinan bisa hamil.

Related Posts:

Berapakah Frekuensi Kentut Manusia Perhari?

Sudahkah kamu kentut hari ini?. Ya... kentut memang hal yang sangat sepele, namun hal ini akan menjadi sangat berbahaya apabila Anda tidak pernah kentut.

Secara normal, frekuensi manusia kentut perharinya yaitu antara 10 - 20 perhari.

Lalu kalau sering kentut apakah normal?.

Ya itu wajar wajar saja, karena ada penyebab sering kentut seperti makan kaya karbohidrat seperti ubi jalar, atau juga Anda mengalami diare sehingga Anda sering buang angin.

Related Posts:

Obat Gatal" Apa Ya?

Anda merasa gatal" pada seluruh bagian tubuh?.

Jika ya mungkin Anda terkena alergi atau bisa juga terkena penyakit yang lainnya.

Anda bisa menyembuhkannya dengan menggunakan pil CTM.

Tanya aja di apotik dan harganya sangat murah. Seribu saja bisa dapat berapa biji.

Related Posts:

Bagaimana Cara Menyembuhkan Bisul?

Bagaimana cara menyembuhkan bisul - Bisul adalah penyakit akibat infeksi bakteri yang ditimbulkan dengan adanya benjolan merah pada kulit kita.

Tanda-tanda terkena penyakit bisul

*. Benjolan pada kulit biasanya sebesar biji kacang warnanya kemerahan dan terasa nyeri.

*. Kulit disebelah benjolan menjadi bengkak dan memerah.

*. Bisul semakin hari semakin membesar, bahkan bisa sampai seukuran telur ayam dan terbentuk nanah didalamnya.

*. Ujung bisul menjadi putih kekuningan, yang akhirnya akan pecah dan nanah akan mengalir keluar.

Ngeri bukan?

Cara menyembuhkan bisul

Olesi dengan salep antibiotik. Dan juga minum pil antibiotik.

Dan juga Ana tidak boleh memencetnya untuk menghindari keadaan yang semakin parah.

Selain itu mengompres dengan air hangat juga perlu mengompres dengan air hangat.

Related Posts:

Gimana Sih Cara Mengeluarkan Keringat Tanpa Berolahraga?

Gimana sih cara mengeluarkan keringat tanpa berolah raga? - Mungkin Anda perlu mengeluarkan keringat dalam tubuh, yang mana hal ini akan berguna bagi tubuh kita untuk mengeluarkan zat-zat racun dalam tubuh kita.

Namun bagaimana cara agar keringat keluar tanpa berolahraga?.

Jawabanya mudah,

Anda hanya perlu sesuatu yang panas. Anda bisa berfikir, berselimut rapat, berada didekat api dan sebagainya yang memicu tubuh kita panas.

Nah itulah yang akan menyebabkan keringat kita keluar.

Related Posts:

Sebaiknya kita sarapan pada jam berapa?

Sebaiknya kita sarapan pada jam berapa? - Sarapan bagi tubuh kita adalah hal yang sangat penting manfaatnya. Kenapa tidak? Karena dengan sarapan tubuh kita akan di boost dengan energi 5 kali lipat.

Menguntungkan bukan?.

Berbicara mengenai waktu sarapan, kita bisa memilih waktu terbaik yaitu sebelum kita melakukan aktifitas fisik ataupun aktifitas pikiran.

Jadi ya kira-kira waktu yang tepat sebelum pukul 7 apabila Anda harus bekerja pada pukul 7.

Hal yang juga harus diperhatikan saat sarapan adalah kita harus santai jangan terburu-buru karena waktu.

Maka dari itu kita harus bangun lebih awal untuk membuat sarapan yang bergizi jangan hanya sarapan dengan mie instan

Related Posts:

Apakah Habis Makan Ga Boleh Langsung Gosok Gigi?

Benarkah sehabis makan tidak boleh langsung gosok gigi?. Untuk menjawab pertanyaan ini kita bisa melihat dari segi manfaat.

Kan tujuan utama untuk sikat gigi itu adalah untuk membersihkan diri dari makanan yang ada pada sela-sela gigi.

Nah setelah makan kan terdapat kotoran pada gigi, jadi boleh saja langsung gosok gitu asalkan:

Jangan langsung sikat gigi setelah makan makanan yang panas, hal ini akan mengakibatkan gigi Anda ngilu.

Related Posts:

Kenapa Perut Terasa Mual Muntah?

Mungkin Anda pernah merasakan mual dan muntah bukan?.

Lalu apa penyebab kenapa perut terasa mual dan muntah?. Jika ingin tahu silakan simak pembahasannya dibawah ini:

Perut terasa mual dan muntah biasanya terjadi karena beberapa faktor. Antara lain karena Anda naik kendaraan atau Anda memakan makanan yang menyebabkan perut mual.

Untuk mengatasi semacam ini Anda bisa minum obat anti mual seperti antimo.

Related Posts:

Lebih Baik Mandi Malam Atau Gak Usah Mandi?

Apakah Anda selalu pulang kerja malam hari?. Tapi Anda khawatir lebih baik mandi malam atau gak usah mandi?.

Untuk menjawab pertanyaan semacam ini silakan Anda simak pembahasannya dibawah ini:

Menurut kesehatan, mandi malam hari berdampak pada tubuh kita loh, salah satunya menyebabkan rematik.

Jadi saya sarankan untuk tidak melakukan mandi saat malam hari. Karena nantinya hal ini akan mengakibatkan berbagai macam penyakit.

Related Posts:

Kenapa Seseorang Bisa Mengalami Kelainan Jiwa?

Kenapa seseorang bisa mengalami kelainan jiwa? - Mungkin Anda berfikir kenapa ini bisa terjadi.

Penyebab orang menjadi gila ialah karena ada dua hal yaitu:

*. Stres (tekanan batin)
*. Penyakit

Stres akan membuat seseorang menjadi gila. Stres bisa jadi karena tekanan dalam suatu hal. Dan juga ketidakmampuan akan melakukan sesuatu.

Selain itu penyakit juga dapat menyebabkan seseorang mengalami kelainan jiwa. Terutama penyakit yang menyerang bagian otak.

Related Posts:

Apa caranya supaya tidak sering sakit kepala?

Mungkin Anda sering sakit kepala, lalu Anda bertanya-tanya apa caranya supaya tidak sering sakit kepala?. Jika ingin mengetahui silakann terus pembahasannya dibawah ini.

Sering sakit kepala ini bisa jadi bukan karena penyakit itu sendiri. Akan tapi bisa jadi karena penyakit lainnya.

Jadi Anda perlu waspadai hal semacam ini.

Cara mudah agar tidak sering sakit kepala yaitu dengan cara:

*. Jangan sering begadang
*. Sering berolahraga
*. Penuhi kebutuhan gizi
*. Cek tekanan darah Anda
*. Cek penyakit dalam terutama bagian otak

Itulah yang bisa Anda lakukan tentang apa caranya supaya tidak sering sakit kepala?. Semoga bermanfaat.

Related Posts:

Apa Obat Pilek Tradisional?

Apa obat pilek tradisional? - Pilek adalah suatu penyakit yang ditimbulkan karena virus influenza. Virus ini menyerang hampir semua orang di dunia.

Lalu apakah obat pilek tradisional?.

Obat pilek tradisional yang mudah dibuat adalah kunyit. Kunyit diparut dan dibuat jamu. Lalu minum sehari 3 kali. Pasti sembuh.

Selain itu Anda juga perlu menangkal flu atau pilek dengan banyak makan vitamin C. Dan yang saya sarankan adalah "tomat". Karena tomat akan membuat pilek Anda cepat sekali sembuh.

Silakan dibuktikan sendiri.

Itulah tentang obat pilek tradisional.

Related Posts:

Solusi Biar Mata Tetap Enak dan Sehat Walau Di Depan Laptop Berjam-jam

Anda sedang mencari solusi biar mata tetap enak dan sehat walau didepan laptop berjam-jam?.

Mungkin Anda seorang blogger atau internet marketer sehingga Anda harus selalu up to date didepan laptop atau komputer atau hp.

Nah kadang hal ini akan membuat mata terasa pegal dan perih. Lama lama hal ini akan menjadikan pandangan kabur dan mata minus.

Bahaya bukan?.

Solusinya adalah kita harus menggunakan metode 20 20 20. Yaitu kita harus berhenti/ istirahat setiap 20 menit selama 20 detik dengan melihat jarak 20 meter.

Nah selain itu Anda juga harus selalu mengonsumsi vitamin A yang akan berguna untuk membantu menjaga kesehatan mata Anda.

Nah dengan 2 hal diatas tadi semoga mata tetap enak walau lama menatap komputer.

Related Posts:

Apa arti dari pepatah "men sana in corpore sano"?

Arti dari mens sana in corpore sano adalah didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.

Pengertian ini bisa juga betul kan?. Akan tetapi bisa juga terjadi kejanggalan.

Man sana in corpore sano juga bisa disalahkan dengan hal berikut. Lihat saja, orang gila kan jiwanya tidak sehat, namun biasanya memilikii badan yang sehat bukan?.

Nah prinsip atau artinya kan juga beda. Namun ini sudah menjadi kata kata yang turun temurun digunakan bukan?.

Pikirkan hak itu?.

Related Posts:

Obat Sakit Gigi Terampuh Di Dunia

Apakah Anda sakit gigi karena gigi berlubang?. Ya sakit gigi ini biasa menyerang pada orang yang memiliki gigi berlubang, entah itu pada anak-anak ataupun pada orang dewasa.

Lalu apakah obat sakit gigi termpuh di dunia?. Silakan simak pembahasannya dibawah ini.

Caranya adalah Anda menggunakan daun jambu monyet. Bersihkan daun jambu monyet lalu iris kecil-kecil. Setelah itu masukan kedalam gelas dan seduh dengan air mendidih.

Biarkan hingga dingin. Setelah itu Anda baru bisa menggukannya untuk berkumur.

Hal yang perlu diperhatikan adalah agar Anda tidak boleh menelan ramuan ini walaupun sedikit saja. Setelah digunakan untuk berkumur silakan buang cairan itu.

Cara ini saya katakan sebagai cara terampuh. Jika tidak percaya silakan dicoba.

Related Posts:

Inilah Cara Terampuh Untuk Melindungi Diri Dari Polusi Udara

Cara melindungi diri dari polusi udara - Karena musim kemarau dan banyaknya lahan yamg kekeringan termasuk juga hutan sehingga banyak yang menimbulkan kebakaran hutan dan mengakibatkan asap sebagai polusi udara bertebaran kemana-mana.

Polusi udara akibat asap ini cukup berbahaya bagi kesehatan manusia loh. Salah satunya ialah sesak nafas. Jadi yang perlu Anda lakukan adalah melindungi diri dari asap itu dengan menjauhkan diri dari sumbernya.

Selain itu, hal yang juga perlu Anda lakukan adalah dengan cara menutup hidung dengan masker.

Hal ini sangat penting agar udara yang masuk kedalam paru-paru bersih walaupun ini tidak begitu menjamin.

Related Posts:

Apakah Obat Darah Tinggi Harus Diminum?

Mungkin ini ada dipikiran Anda apakah obat darah tinggi harus diminum?.

Saya bilang disini tergantung jenis obatnya. Cuma kebanyakan dari obatnya adalah untuk diminum.

Akan tetapi ada juga yang cara menggunakannya dengan berbentuk kapsul atau tablet. Ada juga buah yang bisa digunakan untuk menurunkan darah tinggi seperti buah mentimun.

Hal itu bisa dilakukan dengan cara dimakan bukan diminum bukan?.

Related Posts:

Apakah Obat Herbal Merusak Ginjal?

Mungkin dari kalian ada yang bertanya-tanya apakah obat herbal merusak ginjal?. Dan apakah hal ini berbahaya.

Untuk mengetahuinya silakan simak pembahasannya dibawah ini.

Sebenarnya merusak ginjal atau tidak itu dari kandungan bahan aktif yang terkandung didalam obat herbal itu sendiri. Hal itu juga bisa terjadi pada beberapa obat herbal dengan fungsi penenang seperti ganja.

Akan tetapi sebagian besar obat herbal tidak akan beresiko terhadap ginjal kita, justru hal ini akan membantu menyehatkan dan memperkuat ginjal.

Jadi jangan khawatir jika kalian minum obat herbal takut merusak ginjal. Karena obat herbal seperti kunir, temulawak, ginseng, jahe, sambiloto dan temannya justru akan membuat ginjal kita sehat.

Related Posts:

Mengapa Haid Tidak Teratur?

Mungkin Anda bertanya-tanya mengapa haid saya tidak teratur padahal biasanya teratur.

Nah untuk mengatasi hal ini yang perlu Anda lakukan adalah periksakan ke dokter terdekat Anda. Cobalah konsultasikan kepada dia apa masalahnya.

Tak hanya itu Anda juga harus memperhatikan asupan makanan. Usahakan agar makan makanan yang mengandung berbagai vitamin dan juga zat besi yang cukup untuk kebutuhan.

Jadi penyebab haid tidak teratur salah satunya ialah karena asupan makanan yang tidak seimbang serta kegiatan fisik yang mungkin kurang atau terlalu berlebihan.

Related Posts:

Mengapa Gigi Berlubang Dapat Menimbulkan Rasa Sakit?

Apakah Anda mempunyai gigi berlubang?. Dan mungkin Anda bertanya-tanya mengapa gigi berlubang menimbulkan rasa sakit yang begitu luar biasa?.

Bila ingin tahu silakan simak pembahasannya.

Gigi yang berlubang itu disebabkan karena bakteri yang bersarang pada gigi yang terus menerus menggerogoti dan bisa menyentuh syaraf pada gusi.

Dan apabila sudah menembus ke syaraf gigi, maka hal ini akan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.

Jadi bagi Anda yang tidak ingin terkena penyakit gigi ini silakan rajin gosok gigi ya dan jangan terlalu banyak makan makanan yang manis.

Related Posts:

Mengapa Cepat Mengantuk?

Apa sih penyebab cepat ngantuk?, dan kenapa setiap saat mudah sekali ngantuk dan tertidur. Sedang duduk juga tertidur, sedang berdzikir habis shalat juga tertidur.

Pasti ada kan tipe orang macam ini?.

Iya hal itu bisa disebabkan karena kondisi hormonal yang tidak seimbang.

Selain itu bisa juga disebabkan oleh banyak minum minuman seperti susu, minuman dari coklat dan sebagainya.

Hal inilah yang akan memudahkan terjadinya ngantuk.

Jadi jika tidak ingin ngantuk minumlah minuman yang mengandung kafein seperti kopi ya!.

Related Posts:

Mengapa Air Selalu Tersedia Untuk Pemenuhan Kebutuhan Manusia?

Mungkin Anda bertanya-tanya, bagaimana dan mengapa air selalu tersedia untuk pemenuhan kebutuhan manusia?. Jawabannya adalah karena air didunia ini tak akan pernah berkurang sedikitpun.

Dibumi ini air akan terus menerus berputar membentuk siklus. Jadi disaat yang lainnya sedang musim kemarau dibelahan bumi yang lainnya sedang musim hujan atau es.

Jadi sebetulnya air yang menguap tidak akan pernah terlepas dari bumi. Dan airnya juga tetap.

Related Posts:

Cara Menghilangkan Janggut Dan Kumis Agar Tidak Tumbuh Selamannya

Halo sobat?... Apakabar semuanya?. Semoga selalu dalam keadaan sehat walafiat tanpa ada suatu halangan apapun.


Berbincang-bincang mengenai masalah bulu, kita pasti akan merasa risih dengan adanya bulu janggut / jambang maupun kumis.

Maka dari itu disini saya akan memberikan penjelasan mengenai cara merontokan bulu jenggot dan kumis dalam waktu singkat agar tidak tumbuh lagi.

Metode yang akan saya berikan ialah mengenai asam jawa. Ya betul asam jawa ini cukup ampuh dalam mengendalikan kumis.

Caranya mudah, asam jawa di gosokkan ke bagian yang ingin dihilangkan bulunya akan tetapi sebelumnya harus sudah dicukur habis dahulu.

Ya itulah yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfat.

Related Posts:

Apakah Orang Yang Menderita Mata Minus Diharuskan Memakai Kacamata?

Alasan kenapa orang yang menderita mata minus harus memakai kacamata ialah agar penyakitnya itu tidak semakin parah.

Hal ini karena mata akan sedikit sedikitt mampu menyesuaikan dengan kondisi pemandangan yang dilihatnya.

Jadi inilah alasan mengapa orang dengan penyakit mata minus harus memakai kacamata.

Semoga bermanfaat.

Related Posts:

Apakah Habis Makan Ga Boleh Tidur?

Habis makan tidak boleh tidur?. Ya mungkin ada benarnya dan juga ada salahnya.

Sebenarnya dampak dari tidur sehabis makan adalah tubuh akan cepat gemuk.

Hal ini diakibatkan pembakaran kalori oleh tubuh yang sedikit. Sehingga akan menumpuk menjadi lemak nantinya.

Jadi intinya bukan tidak boleh tidur setelah makan berat, namun hal ini akan mengakibatkan obesitas.

Apabila Anda yang bertubuh kurus, maka Anda dapat melakukann cara ini.

Related Posts:

Obat Batuk Alami?

Apakah obat batuk alami itu?.

Sebenarnya untuk membuat obat batuk secara alami itu sangat-sangat mudah loh. Anda pun dapat membuatnya sendiri dirumah, caranya yaitu:

1. Siapkan jeruk nipis, garam, dan kecap
2. Peras jeruk
3. Tambahkan kecap dan garam secukupnya
4. Minum sehabis makan.

Dengan bahan alami diatas saya yakin batuk Anda akan segera sembuh.

Tapi ingat ini hanya batuk biasa bukann batuk kronis loh ya!.

Related Posts:

Apakah Penyakit Asma Bisa Disembuhkan?

Apakah Anda atau anakk Anda mengalami penyakit asma?...

Dan Anda pun khawatir kalau kalau penyakit ini tidak bisa disembuhkan?.

Tenang saja, penyakit ini merupakan penyakit yang sangat bisa disembuhkan loh!.

Anda cukup berobat ke pelayanan kesehatan terdekat, maka Anda akan segera ditangani. Asma pun akan sembuh dalam waktu 2 minggu.

Selain itu Anda juga harus sering-sering meminum ramuan herbal. Seperti jahe, temulawak dan brotowali. Hal ini sangat berguna bagi kesehatan Anda.

Related Posts:

Penyebab Males Bergerak?

Apakah Anda sangat merasa berat untuk beraktifitas?. Dan Anda juga malas berolahraga?


Penyebabnya adalah karena Anda memang tidak terbiasa. Ya karena tidak terbiasa aja gan.

Solusinya adalah paksakan diri Anda untuk bergerak dan berolahraga. Pokoknya paksakan aja. Jadi apabila sudah terbiasa maka hal ini bukan suatu alasan lagi untuk bermalas-malasan bergerak.

Biasakan olahraga minimal 15 menit dalam sehari. Karena hal ini akan membantu menyehatkan jantung Anda.

Jadi tidak cepat mati. Haha

Related Posts:

Obat Batuk Yang Sudah Lama

Apakah dari Anda ada yang mengalami batuk yang sudah hampir dua mingguan?.

Lalu berbagai pengobatan herbalpun Anda lakukan seperti minum jahe tapi ngga ada perubahan sama sekali?.

Biasanya gejala ini ditandai pas mau di tidurin badannya pasti batuk-batuk.

Penyebabnnya ini mungkin penyakit TBC atau Tubercluosis yang mana hal ini butuh pengobatan yang rutin.

Apabila Anda tidak sering memeriksakan diri Anda kedokter maka hal ini sangat berbahaya.

Obatnya yaitu nanti akan diberikan oleh dokter. Silakan kunjungi aja puskesmas dan periksakan diri Anda secara rutin apabila itu benar penyakit TBC.

Related Posts:

Solusi Anak Mimisan?.

Apakah Anak Anda mimisan dan Anda takut itu bahaya atau tidak?.

Mimisan itu disebabkan adanya selaput pembuluh darah yang rusak atau pecah pada saluran dekat hidung bagian atas sehingga menimbulkan keluar darah dari hidung.

Hal ini biasanya disebabkan oleh perubahan suhu udara dari panas menuju dingin.

Jadi solusinya untuk membuat anak Anda berhenti mimisan, maka Anda harus memberi sesuatu yang hangat terhadap Anak Anda.

Contohnya membaringkan ditempat tidur serta memberinya selimut. Maka ini bisa meredakan mimisan pada anak Anda.

Related Posts:

Sudah Hamil Tapi Belum Telat Haid?

Mungkin dari kalian ada yang mengalami hamil tapi belum telat haid?.

Nah ini adalah hal yang tak wajar. Karena bagaimanapun apabila Anda sudah mulai hamil dimana dinding tempat melekatnya sel telur ini sudah lekat, maka haid atau menstruasp ini tidak akan terjadi.

Jadi apabila Anda tetap haid disaat sedang hamil, maka segera periksakan diri Anda ke dokter.

Related Posts:

Gimana Caranya Mengatasi Susah Tidur dimalam Hari?

Mungkin Anda mengalami imsonia sehingga sampai tengah malam larut malam Anda pun belum juga bisa tidur dengan tenang.

Untuk dapat tidur dengan tenang Anda dapat melakukan hak dibawah ini:

1. Jangan tidur siang terlalu lama
2. Jangan minum yang mengandung kafein seperti teh atau kopi
3. Usahakan makan dahulu
4. Mandi air hangat
5. Minum susu
6. Hindari cahaya terang seperti cahaya dari ponsel
7. Jangan minum minuman bersoda

Itulah caranya mengatasi tidur pada malam hari yang dapat Anda coba.

Related Posts:

Alasan Mengapa Struktur Usus Halus Yang Memiliki Vili Lebih Efektif Saat Menyerap Bahan Makanan?

Mengapa struktur usus halus yang memiliki vili lebih efektif saat menyerap bahan makanan? - Hal tersebut disebabkan karena memiliki saluran pembuluh darah kapiler serta pembuluh getah bening.

Selain itu vili atau jonjot-jonjot halus inilah yang akan menyerap unsur vitamin dan mineral (gizi) dengan baik.

Related Posts:

Mengapa Pencernaan Memerlukan Enzim?

Mengapa pencernaan memerlukan enzim? - Penceenaan membutuhkan enzim dikarenakan enzim ini berguna untuk membantu proses penyerapan makanan.

Dalam kata lain enzim ini berperan sebagai proses kimiawi dalam pencernaan kita.

Jadi kebutuhan enzim ini bagi proses pencernaan kita sangat-sangat penting.

Related Posts: